볼링잘치는법은 의외로 너무나도 간단하다

일단 간단하게 몇가지만 기억하면 된다

1. 어프로치 위에서는 꼭 심호흡 한번하고 스텝들어가기전에 숨을 참고 스윙을 마친후 숨을 쉰다

2. 어프로치 위에있는 스팟 와 레인 위에있는 스팟을 계산하여 던져야한다

3. 볼링은 일관성 운동이기때문에 스윙은 항상 일정해야한다

4. 처음부터 무리하게 손목을 이용하여 볼에 스핀을 넣으려고 하면 안된다

5. 하체가 안정되어야 위의 모든 팁을 이용할수가있다

이렇게 크게 5가지를 알아보았어요

일단 볼링 선수들이 가장 많이 하는 운동이 하체 운동이에요

하체가 탄탄하면 어떤 운동이든 기초는 확실하게 익힐수가있어요

그다음이 손목운동이에요 볼링은 원심력을 이용하여 던지기때문에

팔뚝의 근육을 많이 사용하지는않아요 다만 브로큰이 되지않게

컵을 유지하려면 손목의 힘은 많이 필요해요

볼링 스핀넣는법 1탄

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볼링 스핀넣는법 2탄

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볼링아대착용 왜 하나요?

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볼링 점수 계산하는법 (1탄)

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볼링 점수 계산하는법 (2탄)

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볼링공 종류

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볼링핀 번호

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볼링 핀액션 최강 팽이볼링

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이상 볼링잘치는법 쉬운강의였습니다.